23 декабря 2024
Новый год, подарки, праздник — всё это классно!
Но чтобы не «свалиться» с ОРВИ и др. заболеваниями органов дыхания в самый неподходящий момент, предлагаем еще раз вспомнить неспецифические меры профилактики респираторных вирусных инфекций:
Как не заразиться при посещении общественных мест:
- старайтесь не посещать общественные места в часы-пик,
- используйте маску в местах массового скопления людей,
- тщательно мойте руки после посещения любых общественных мест,
- носите с собой антисептик на случай, если не будет возможности помыть руки,
- не прикасайтесь грязными руками к лицу,
- соблюдайте социальную дистанцию,
- старайтесь не контактировать с людьми, имеющими симптомы болезни.
Вот несколько советов, что делать, если появились симптомы болезни:
- оставайтесь дома
- не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу
- регулярно проветривайте помещение
- соблюдайте правила гигиены
- соблюдайте респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайте нос и рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — локтевым сгибом. Если чихнули или покашляли в ладоши, обязательно вымойте их
- ограничьте контакты с друзьями и близкими.
#ВсемСанПросвет фото ru.freepik.com
