Самое время поговорить о лечении ОРВИ, ведь именно на холодное время года приходится большинство случаев респираторных инфекций.
Специфического лечения ОРВИ не требуется, самое главное, облегчить симптомы, избежать развития осложнений.
Лечение ОРВИ в большинстве случаев симптоматическое:
- высокая температура — жаропонижающие средства
- насморк — солевые растворы и по необходимости сосудосуживающие препараты
- при кашле, боли в ушах, в горле иногда назначают соответствующие препараты
Нужно ли использовать противовирусные препараты?
При всех ОРВИ противовирусные не назначаются. При гриппе можно применять определенные препараты, их назначит врач
Что делать не нужно:
Пить антибиотики без назначения врача. Так как не влияют на вирусы, не работают профилактически. Они могут назначить при бактериальных осложнениях ОРВИ
- Бежать покупать гомеопатические препараты, использовать народные средства — их эффективность не доказана
- Дышать над паром — опасно, можно получить ожог
- Обтираться спиртом — зачем? Есть же жаропонижающие, а спирт всасывается в кровь, что грозит интоксикацией
- Парить ноги, ставить банки, горчичники,— польза таких процедур не доказана, а вред очевиден: при неправильном использовании —ожог.
Важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Прежде всего, если течение инфекции нетипичное. Например, очень высокая температура, сильная боль в горле. Врач поставит точный диагноз, исключит бактериальную инфекцию и назначит необходимые лекарства.
Особенно важно следить за самочувствием людям из группы риска тяжелого течения:
- детям до 5 лет, людям старше 65 лет
- людям с хроническими заболеваниями
- пациентам на иммуносупрессивной терапии (онко-и аутоиммунные заболевания), с ослабленной иммунной системой (онкобольные и ВИЧ-инфицированные)
- беременным.
В большинстве случаев иммунная система здорового человека сама неплохо справляется и острые вирусные инфекции проходят самостоятельно примерно за 7-14 дней.
Во время болезни важно:
- исключить контакты, чтобы не заразить других людей
- организовать щадящий режим, больше отдыхать
- исключить походы на работу, по делам, магазинам
- соблюдать рекомендации врача
- следить за влажностью воздуха в комнате (50-60%), регулярно проветривать и проводить влажную уборку
- стараться правильно питаться (хотя во время болезни аппетит имеет право снижаться) и соблюдать режим дня
- вне острой фазы заболевания можно выходить на свежий воздух (с условием исключения контактов по пути на улицу и обратно)
- принимать душ можно и нужно.
- Если состояние ухудшается, и инфекция приобретает затяжное течение, необходимо снова обратиться к врачу с целью контроля лечения и исключения осложнений.
Источник и фото ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора.
Больше полезных советов, как сохранить здоровье, - на официальном портале Минздрава России www.takzdorovo.ru
Статья подготовлена для достижения целей Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Напомним, что одним из ключевых направлений национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»» является охват населения профилактическими медицинскими осмотрами и диспансеризацией. Диспансеризация проводится бесплатно в поликлинике по месту жительства.
ЦГОН Роспотребнадзора
