Чтобы дети росли здоровыми, родители должны приложить усилия. Подготовка к появлению ребёнка в семье начинается задолго до беременности.
Планируя беременность, родители должны отказаться от вредных привычек за несколько месяцев до зачатия.
Здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья матери. Здоровье матери включает в себя здоровье до и во время беременности, во время родов и в послеродовой период.
Состояние здоровья матери до беременности может повлиять на вероятность рождения ребёнка с проблемами и развитие хронических заболеваний в будущем.
Во время беременности важно контролировать её течение и развитие плода не только для сохранения здоровья матери и ребёнка, но и для обеспечения успешных родов.
На здоровье ребёнка и будущей матери влияют течение беременности и поведение беременной женщины: питание, физическая активность, сон, наличие вредных привычек, выполнение рекомендаций врача и своевременное прохождение обследований.
Первые 12 недель беременности — это важный период, когда формируются органы ребёнка. В это время женщина должна правильно питаться, получать витамины, избегать нагрузок и стрессов. По возможности следует отказаться от лекарств и неблагоприятных факторов (химического и радиационного воздействия).
Во время беременности женщина должна пройти комплекс обследований, включая анализы на вирусные инфекции, УЗИ и определение уровня специальных белков.
Для раннего выявления тяжёлых наследственных и врождённых заболеваний проводятся пренатальный и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно диагностировать заболевания и начать лечение в первые дни жизни ребёнка.
Таким образом, планирование беременности и подготовка женского организма к вынашиванию здорового ребёнка имеют первостепенное значение для здоровья матери и ребёнка.
С рождением ребёнка забота о его здоровье продолжается. Семья остаётся основной средой обитания ребёнка до тех пор, пока он не пойдёт в детский сад или школу. Именно семья оказывает наибольшее влияние на характер, взаимоотношения с другими людьми и отношение к здоровью.
Одна из важных задач родителей — научить ребёнка заботиться о своём здоровье на протяжении всей жизни. Дети часто копируют привычки родителей, поэтому мама и папа должны быть примером для подражания.
Здоровые привычки, сформированные в детстве, сохраняются во взрослой жизни и снижают риск развития распространённых заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолёгочных, сахарного диабета.
Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью вашего будущего ребёнка. Помните, что здоровые родители — здоровый ребёнок.
Больше полезных советов о том, как сохранить здоровье, - на официальном портале Минздрава России www.takzdorovo.ru.
#диспансеризация #Так_здорово #НацпроектыРФ
