Человек получает 90% информации об окружающем его мире через глаза. Благодаря органу зрения мы видим окружающий мир в красках. Всемирный день зрения — отличный повод задумать над тем, насколько важную роль зрение играет в нашей жизни, проявить заботу о здоровье глаз, пройти проверку зрения и порекомендовать другим сделать то же самое.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире по меньшей мере 2,2 миллиарда человек живут с той или иной формой нарушения зрения или слепотой, и из них как минимум 1 миллиард человек страдает заболеваниями глаз, которые можно было бы предотвратить или устранить.
По данным главного офтальмолога РФ Владимира Нуреева в России каждый 13-й житель имеет заболевание глаз или аномалию рефракции. В России зарегистрировано около 16 млн случаев глазных заболеваний. Среди них возрастная макулодистрофия - 330 тыс., диабетическая ретинопатия – 440 тыс., нарушения рефракции (миопия и астигматизм) –3 млн. 834 тыс., катаракта –2 млн. 516 тыс., глаукома (40-80 лет) –1 млн. 338 тыс. Основными причинами инвалидности вследствие болезней глаза являются глаукома, болезни сетчатки, заболевания зрительного нерва, дегенеративная миопия.
В 2021 году среди взрослого населения в Республике Татарстан распространенность заболеваний глаз и его придаточного аппарата составила - 9258,0, первичная заболеваемость (количество впервые выявленных) - 2249,0 случаев на 100 тыс. населения. Всего было зарегистрировано 251884 случая, впервые выявлено 49172 случая заболеваний глаза и его придаточного аппарата.
В Казани – в 2021 году зарегистрировано всего среди взрослого населения заболеваний органа зрения и придаточного аппарата 101652 случая (впервые выявлено – 17651), среди детского населения от 0-14 лет – 34449 (впервые выявлено – 16067).
Болезни глаз являются весьма разнообразными по количеству и клиническим симптомам. Классификация глазных болезней по МКБ-10 (Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем) включает в себя более 50 групп заболеваний глаза и его вспомогательного аппарата. Также различны и причины их возникновения. В некоторых случаях ухудшение остроты зрения и другие заболевания глаз развиваются в достаточно длительный срок, оставаясь незамеченными и проявляясь на этапе, когда требуется сложное и дорогостоящее лечение.
По прогнозам экспертов, в ближайшие десятилетия потребность в офтальмологической помощи резко возрастет, что создает серьезную проблему для систем здравоохранения во всем мире. Рост и старение населения, изменения в поведении и образе жизни, а также урбанизация приводят к резкому увеличению числа людей с нарушениями зрения. Эта тенденция связана с резким увеличением зрительной нагрузки в последние годы. Среди других причин, которые приводят к развитию заболеваний глаз: наследственность, возраст; хронические заболевания сердца и сосудов, болезни обмена веществ; курение; сильный и длительный стресс; неполноценное питание, недостаток витаминов и микроэлементов; неблагоприятная экология. Болезни глаз могут возникать как в случае патологических нарушений в самих органах зрения, так и в результате травм и осложнений заболеваний других органов и систем.
Одна из причин плохого зрения и даже его потери – заболевания сетчатки. К поражениям сетчатки могут приводить воспалительные процессы глаза, дистрофические состояния, заболевания, при которых патологические процессы в сетчатке развиваются вторично на фоне общих заболеваний. Причинами могут быть возрастные изменения сетчатки и сосудов, сахарный диабет, травма глаза, воспалительные заболевания глаз, близорукость высокой степени, наследственные заболевания. Как отмечают врачи-офтальмологи, участились случаи отслоения сетчатки среди молодых людей с близорукостью.
У старшего поколения чаще встречаются такие заболевания как глаукома (повышение глазного давления), катаракта (помутнение хрусталика), возрастная макулярная дистрофия. Повышенный холестерин, гипертония, диабет – все это ведет к сужению просвета в сосудах, к глазу поступает меньше крови, соответственно появляются очаги гипоксии, развиваются дистрофические изменения. Могут быть внезапные тромбозы (закупорка сосудов), то есть вечером человек видел, утром встал – не видит. Спасение зрения зависит от того, насколько быстро ему окажут помощь.
Следует немедленно обратиться к врачу при появлении следующих симптомов: затуманенное зрение, ухудшение восприятия цвета, пелена, вспышки, тёмные пятна, сужение полей зрения, чувствительность к свету, боль в глазу.
Врачи Республиканской клинической офтальмологической больницы МЗ РТ имени проф. Е.В. Адамюка для сохранения зрения рекомендуют:
- Питаться разнообразно, обязательно включать в рацион листовую зелень и рыбу жирных сортов.
- Быть активным: регулярная физическая активность на свежем воздухе улучшает кровообращение и обмен веществ.
- Беречь глаза от солнца: солнцезащитные очки защищают от повреждения сетчатку и хрусталик глаза.
- Отказаться от курения: курильщики имеют высокий риск развития катаракты и дегенерации макулы.
- Давать отдых глазам: во время чтения, просмотра телевизора, работы за компьютером, с гаджетами делать паузы, посмотреть вдаль; для снятия напряжения, спазма глазных мышц специальные упражнения для глаз.
- Защищать глаза во время опасных работ, занятий спортом. Травма может привести к снижению и потере зрения.
- Знать свою наследственность: многие заболевания глаз могут передаваться по наследству.
- Следить за здоровьем: особенно важно контролировать уровень сахара в крови, артериальное давление.
- Регулярно посещать офтальмолога для профилактических осмотров
#Всемирный день зрения
