Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире.
За год в мире диагностируют более 2 млн. новых случаев, в России – более 70 тыс.
По данным российского онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина, более 40% случаев рака груди в нашей стране диагностируют на поздних стадиях. Каждый год от него умирает больше 20 тыс. россиянок.
Факторы риска:
К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез, доброкачественные новообразования груди в анамнезе; ежедневные стрессы; хронические заболевания органов в области малого таза; поздние роды (после 30–35 лет); искусственное вскармливание малыша.
Симптомы
Основной симптом рака молочной железы – собственно опухоль, которая обычно безболезненна, обнаруживается при прощупывании (пальпации) молочных желез.
Известны и другие изменения молочных желез, на которые также необходимо обратить внимание каждой женщине:
изменение размера, кожи молочной железы (деформация, сморщивание, покраснение, наличие «вмятин» и «впадин»;
изменения соска (втянутость, изменение положения и формы соска, сыпь на соске или вокруг него, кровянистые выделения из соска);
припухлость и постоянная боль в участке молочной железы или в подмышечной впадине.
При обнаружении одного из симптомов, обратитесь к гинекологу или маммологу. Вовремя предпринятые меры профилактики рака молочной железы помогают сохранить здоровье и красоту груди.
Самобследование и диагностика
Каждой женщине важно проводить самообследование молочных желез 1 раз в месяц.
Самообследование молочных желез не заменяет регулярного обследования молочных желез при посещении врача-гинеколога, УЗИ и маммографии, но именно оно помогло многим женщинам обнаружить у себя изменения в молочных железах, нащупать уплотнения и вовремя обратиться к врачу.
Каждой женщине в возрасте до 40 лет рекомендовано проходить УЗИ молочных желез 1 раз в год, после 40 – «золотым стандартом» диагностики является маммография 1 раз в 2 года.
Профилактика рака молочной железы
- Избегайте регулярных стрессовых ситуаций.
- Ограничьте длительное пребывание на солнце летом.
- Берегите грудь от механического травмирования во время вождения автомобиля, занятий спортом и экстремальными видами отдыха.
- Не носите тугое белье, которое стягивает и нарушает кровообращение.
- Каждый месяц проводите самообследование груди.
- Питайтесь правильно и сбалансированно. Исключите из продукты с содержание опасных химических составляющих
