В рамках Нацпроекта «Здравоохранение» период с 22 по 28 ноября объявлен Минздравом России Неделей ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), репродуктивное здоровье - это состояние физического, умственного и социального благополучия. Оно характеризуется способностью к:
- зачатию и рождению детей;
- возможности сексуальных отношений без угрозы заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП)
- безопасной беременности, родов, выживание и здоровье ребенка;
- благополучию матери;
- возможности планирования последующих беременностей, в частности предупреждения нежелательной беременности.
К сожалению, ежегодно количество людей, имеющих те или иные нарушения со стороны репродуктивной функции, неуклонно растет.
По статистике более 50% женщин и мужчин к моменту создания семьи имеют перенесенные либо приобретённые заболевания, которые влияют на фертильность пары — возможность наступления и вынашивания беременности.
Все дело в том, что мы слишком поздно начинаем осознанно относиться к своему репродуктивному здоровью.
Риски для репродуктивного здоровья:
• низкая либо чрезмерно высокая физическая активность
• отсутствие отдыха и хронический стресс
• прерывание незапланированной беременности
• несбалансированное питание
• незащищенные половые связи и инфекции, передаваемые половым путём
• употребление фастфуда, табака, алкоголя, наркотиков
• длительность времени между началом половой жизни и первыми родами (чем длительнее интервал, тем больше вероятность приобретения различных инфекций и осложнений, связанных с ними)
• загрязнение окружающей среды, высокий уровень радиации и тому подобное.
• низкий уровень жизни, безработица и тому подобное
• генетические и врожденные заболевания
• гормональные нарушения, препятствующие полноценной половой жизни и рождению ребёнка.
• недоступность или низкое качество медицинских услуг.
• недоступность услуг по консультированию и информированию.
Как сохранить репродуктивное здоровье:
- Выбор оптимального возраста для рождения ребенка.Оптимальное время для беременности и рождения ребенка – возраст женщины от 18 до 35 лет.
- Соблюдение интервалов между рождением детей, необходимых для восстановления здоровья матери. После беременности и родов, для полного восстановления организма женщины, необходимо около трех лет. Перерыв между беременностями менее двух лет повышает риск преждевременных родов и рождения детей с малым весом и других осложнений.
- Безопасные и эффективные методы контрацепции. Врач поможет с выбором контрацептива, который будет отвечать наиболее приемлемым методам контрацепции, с учетом индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Аборт - огромный риск как для репродуктивного здоровья женщины, так и для здоровья в целом.
- Предупреждение заражения инфекциями, передающимися половым путем. Очевидно, что последствия таких заболеваний могут негативно влиять на репродуктивную функцию. В случае заражения во время беременности ИППП затрудняют ее течение и приводят к развитию тяжелых пороков плода.
- Своевременное выявление и лечение воспалительных заболеваний органов малого таза и половых инфекций.
- Отказ от вредных привычек. Курение, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ, может серьезно повредить репродуктивные функции, включая развитие импотенции у мужчин.
- Соблюдение режима отдыха и труда, старайтесь избегать стрессов
- Сбалансированное питание, отказ от фастфудов
- Для предотвращения многих заболеваний необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов – урологов для мужчин и гинекологов для женщин.
