Каждый третий взрослый россиянин близорук. Как минимум у каждого четвертого есть синдром сухого глаза.
Неуемная работа за компьютером и постоянное залипание в гаджетах может привести не только к вышеперечисленным проблемам, но и спровоцировать развитие макулодистрофии и глаукомы.
Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории Ольга Иванова рассказывает «Реальному времени» об опасностях чрезмерного просиживания за компьютером, о том, чем чреват отдых за гаджетами, и о том, как снизить риски.
«Чаще всего с компьютерным зрительным синдромом к нам обращаются офисные работники»
— Что такое компьютерный зрительный синдром, в чем он заключается и почему развивается?
— Это реакция организма человека на длительную работу за компьютером и на бесконтрольное использование любого гаджета. Он проявляется тремя группами жалоб. Первая группа связана со снижением зрения: пациенты жалуются на нечеткость изображения, на двоение картинки в глазах, на то, что им трудно сфокусироваться на каком-либо предмете, сложно переводить взгляд с далеко расположенных на близко расположенные объекты, и наоборот.
Вторая группа жалоб связана с дискомфортными состояниями глаза. Пациент жалуется на то, что в глаза будто бы попал песок или другое инородное тело. Могут покраснеть глаза, развиться повышенное слезотечение или светобоязнь.
Третья группа жалоб — ухудшение общего состояния вследствие того, что человек длительное время сидит без движения. Такие пациенты обычно жалуются не только на дискомфорт в глазах, но и на головные боли, и на головокружение, и на боли в шее, в спине.
Компьютерный зрительный синдром в международную классификацию болезней не включен. Но с его симптомокомплексом нам приходится очень часто сталкиваться в своей практике. Чаще всего с ним к нам обращаются именно офисные работники.
— К чему может привести компьютерный зрительный синдром? Чем-то серьезным это грозит? Ведь кажется, что если поспать, «проморгаться», то все проходит.
— Допустим, человек выспался, и все действительно прошло. Но потом он опять надолго сел за компьютер. Между тем незаметно состояние ухудшается, жалобы нарастают, но он не обращается к офтальмологу. Постепенно развивается синдром сухого глаза (частота его встречаемости в амбулаторной практике в России составляет от 25 до 60%). Выражается он в том, что глаза краснеют, в них «песок», человек чисто физически не может долго работать за монитором — у него глаза режет, возникает даже боль. И если вовремя не назначить лечение, то со временем может развиться осложнение: например, кератит — воспаление роговицы. Это уже более сложное заболевание, которое сопровождается снижением зрения. Он лечится долго, упорно. Так что лучше до этого не доводить.
Читайте всю статью и смотрите видео по ссылке https://realnoevremya.ru/articles/307772-boleznyam-zreniya-podverzheny-vse-prosto-u-ofisnyh-rabotnikov-riska-bolshe
