С годами в нашем организме происходят различные изменения, и зрение — не исключение.
Первые признаки возрастных изменений зрения могут возникнуть уже после 35 лет, но у большинства людей заметное ухудшение наблюдается в возрасте 40–50 лет. Не все процессы, связанные с возрастом, являются патологическими. Например, пресбиопия — это естественное явление, которое происходит со всеми людьми.
Возрастное ухудшение зрения может проявляться следующими симптомами:
Сухость глаз. С возрастом выработка слёзной жидкости уменьшается, что может вызывать дискомфорт, боль и ощущение сухости в глазах.
Искажение цветового восприятия. Многие люди старше 60 лет замечают, что цвета становятся менее яркими, а некоторые оттенки становятся неразличимыми.
Появление пятен, точек или «мушек» перед глазами. Это может быть связано с возрастным помутнением стекловидного тела или другими заболеваниями глаз.
Изменение размера зрачка. Зрачок становится уже, что влияет на восприятие света. Человеку становится трудно читать при плохом освещении или видеть предметы в темноте.
Сужение зрительного поля. Изменения в сосудах головы и шеи могут привести к временным нарушениям периферического и центрального зрения.
Помутнения в стекловидном теле. Подобное возрастное изменение проявляется в виде плавающих перед глазами пятен, иногда причудливой формы, или возникновении «мушек» перед глазами.
Отслоение стекловидного тела. В глазах между хрусталиком и сетчаткой находится гелеобразная жидкость, которая называется стекловидным телом. С возрастом она становится более жидкой, что может привести к отслоению тела, когда оно смещается со своего места.
Возрастная дальнозоркость. Приближаясь к 40-летнему возрасту, человек замечает, что испытывает затруднения с чтением и при работе на близком расстоянии. Так начинается пресбиопия. Человеку становится всё труднее фокусироваться на близких предметах, что затрудняет чтение, шитье и другие виды деятельности, требующие хорошего ближнего зрения.
Однако иногда могут возникать и серьёзные заболевания, о которых свидетельствуют следующие симптомы:
- Резкое ухудшение зрения на одном глазу.
- Резкое ухудшение зрения и давящая боль в глазах.
- Снижение или сужение периферического зрения.
- Появление в поле зрения тёмных точек или пятен, которые не исчезают.
Если вы заметили у себя подобные симптомы, необходимо немедленно обратиться к офтальмологу и пройти полное обследование. Чем раньше начнётся лечение, тем меньше вероятность развития заболевания и возникновения осложнений.
Как предотвратить возрастные изменения?
- Соблюдайте режим труда и отдыха при работе с глазами.
- Откажитесь от курения.
- Питайтесь правильно и сбалансированно.
- Ведите активный образ жизни, проводите больше времени на свежем воздухе.
- Вовремя и правильно корректируйте зрение с помощью очков и контактных линз.
- Проходите регулярно диагностику у врача-офтальмолога.
- Контролируйте свои основные показатели здоровья ( артериальное давление, уровень глюкозы, холестерина в крови и др.)
Эти меры помогут предотвратить большинство глазных заболеваний, включая возрастные.
Регулярные обследования у офтальмолога не реже одного раза в год помогут вовремя выявить отклонения и патологии органов зрения.
