Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
1) Табакокурение повышает риск развития многих тяжелых заболеваний. В сигарете содержится не менее 70 известных канцерогенов и ядов, вызывающих опасные для жизни заболевания, в особенности сердца и сосудов. Сейчас даже ребенок знает, что сигарета — это плохо, что курильщик наносит вред своему здоровью и выглядит некрасиво. Поэтому многие молодые люди отказываются от сигарет в пользу модных курительных увлечений, например, курения электронных сигарет, вейпов, кальяна. Кажется, что данная форма курения безобидна для здоровья. В реальности дело обстоит вовсе не так!
И вейп, и кальян, и электронная сигарета, и системы нагревания табака содержат никотин, а это значит, что все они вредны для здоровья. Природный никотин в этих устройствах заменен химическим, что представляет еще большую опасность для организма. Находясь в составе аэрозоля, он всасывается в кровь быстрее, чем табачный никотин, и организм усваивает его быстрее. Поэтому человек с каждой затяжкой получает еще большую дозу высокотоксичного никотина, и зависимость от солевого никотина развивается быстрее, чем от обычного. При этом, несмотря на быстрое усвоение, выводится такой никотин из организма дольше табачного.
Но кроме синтетического никотина, при курении вдыхается целый химический завод! Электронные сигареты и вейпы заправляют жидкостью, которая содержит формальдегид, пропиленгликоль, ацетальдегид и другие канцерогенные вещества - те, что провоцируют образование злокачественных опухолей. Кроме того, сладкие ароматизаторы, содержащиеся в аэрозоле, создают иллюзию у потребителя о полнейшей безвредности, хотя в реальности это опасные токсичные вещества, не предусмотренные для вдыхания. Попадая в организм в составе аэрозоля, они проникают в легкие и повреждают их на клеточном уровне. Чем вкуснее, тем опаснее! Один из самых опасных ароматизаторов - диацерил, используемый для получения сладких ароматов и вкуса попкорна — на самом деле мощный раздражитель, способный вызвать или усиливать тяжелое воспаление дыхательных путей, облитерирующий бронхиолит - заболевание, которое также называют «попкорновое легкое». Оно необратимо и очень опасно для человека. Кроме того, курение никотинсодержащей продукции повышает риск мужского и женского бесплодия.
Даже вдыхаемый пар является очень опасным. При использовании вейпа спираль нагревается, в результате чего курительный состав начинает выделять пар. Из нагреваемой спирали в пар, а значит, в организм, попадают такие токсичные металлы, как хром, никель, свинец, марганец и цинк. Эти и другие вещества (например, пропиленгликоль) могут раздражать дыхательные пути, провоцируя тяжелые аллергические реакции.
С 28 апреля 2023 года Федеральный закон об охране здоровья населения от воздействия окружающего табачного дыма и никотинсодержащей продукции и последствий потребления табака и никотина распространяется и на электронные сигареты и вейпы, не содержащие никотин.
2) Курение — это не только физическая, но и психологическая зависимость, от которой сложно избавиться самостоятельно. Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в кабинеты медицинской профилактики, центры здоровья и получить необходимую помощь специалистов. Нужно знать, что организм после отказа от сигарет активно перестраивается, что вызывает так называемый «синдром отмены». Помимо физиологической «ломки», немаловажным фактором является психологический аспект, ведь сигареты вызывают еще и психологическую зависимость.
Источники:
ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский Центр терапии и профилактической медицины» МЗ РФ, Москва, 2023г. https://gnicpm.ru
Национальный проект "Продолжительная и активная жизнь"
https://национальныепроекты.рф/new-projects/prodolzhitelnaya-i-aktivnaya-zhizn/
О.И.Королева
