Рак лёгких — самое распространённое и опасное онкологическое заболевание. Ежегодно от рака лёгкого умирает больше людей, чем от всех остальных видов рака, вместе взятых. Это заболевание характеризуется аномальным и неконтролируемым ростом клеток в легких, поэтому важно обнаружить его на ранней стадии развития.
Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории — внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, такие как бронхит и астма, которые также автоматически переводят человека в группу риска. Все остальные факторы внешние. Что к ним относится? Самое главное это, конечно, курение. Эта вредная привычка ежегодно забирает жизни более восьми миллионов человек во всем мире. К внешним причинам можно также отнести производственный фактор - это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, повышенной запыленностью посещения, работа с асбестом, мышьяком и так далее.
Рак легких коварен. На ранних стадиях болезнь протекает абсолютно бессимптомно. И только когда опухоль разрастется настолько, что сдавливает соседние органы и ткани или прорастает в них — только тогда человек чувствует появление первых признаков болезни. К ранним симптомам рака легкого относятся кашель, одышка, субфебрильная температура, немотивированная усталость или слабость, снижение аппетита, головокружение, обмороки, но эти симптомы тоже неспецифичны. При обнаружении подобных симптомов не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь к врачу.
Ведущую роль в выявлении заболевания играет регулярное прохождение профилактического осмотра и диспансеризации, в которую входит онкоскрининг, направленный на выявление рака легкого, в том числе флюорография. При подозрении на новообразование пациента направляют на уточняющую диагностику – проведение компьютерной томографии легких.
В случае выявления рака применяются современные методы лечения, такие как хирургия, лучевая терапия, традиционная химиотерапия, таргетная и иммунотерапия, которые на ранних стадиях болезни позволяют не только увеличить продолжительность жизни, но и улучшить ее качество, позволяя пациентам вернуться к активной жизни практически без признаков заболевания.
Тем не менее, информированность и внимание к своему здоровью — ключевые аспекты в борьбе с раком легкого.
1. Главное - откажитесь от курения! Опасность представляют любые виды никотинсодержащей продукции — как обычные сигареты, так и вейпы, электронные сигареты, кальяны, различные нагреватели табака и т. д. Серьезную угрозу для здоровья несет также и пассивное курение.
2. Укрепляйте иммунитет, чаще бывайте на свежем воздухе, больше двигайтесь. Бег, быстрая ходьба, велосипед позволят насытить организм кислородом и укрепить дыхательную систему. Используйте техники дыхательной гимнастики.
3. Не забывайте о правильном сбалансированном питании с употреблением свежих овощей и фруктов не менее 500 грамм в сутки, достаточном питьевом режиме. Включите в свой рацион цельнозерновые продукты, зелень, бобовые, ограничьте жирную, копченую, жареную пищу и консервы.
4. Своевременно лечите инфекционные, воспалительные заболевания дыхательной системы, внимательно относитесь к своему здоровью и выполняйте все рекомендации врача.
5. Не игнорируйте ежегодную диспансеризацию, ведь никто не застрахован от онкологических заболеваний, а прогноз в значительной мере будет зависеть от стадии выявленной болезни.
Официальный портал Минздрава России об онкологических заболеваниях ONCO-LIFE.RU.
