Почему курение опасно?
Курение вредно из-за токсичных веществ в табачном дыме. Он содержит никотин, смолы, угарный газ, тяжёлые металлы и канцерогены, которые негативно влияют на организм. Курение вызывает серьёзные проблемы со здоровьем, повышает риск тяжёлых заболеваний и может привести к долгосрочным последствиям. Среди них:
-
Задержка в умственном и физическом развитии у детей и подростков.
-
Риск бесплодия и другие проблемы с репродуктивным здоровьем.
-
Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт и инсульт.
-
Угнетение работы мозга и центральной нервной системы.
-
Ухудшение памяти.
-
Болезни органов дыхания: ХОБЛ, бронхит, эмфизема, рак лёгких и бронхиальная астма.
-
Снижение иммунитета, что увеличивает частоту ОРЗ и гриппа.
-
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом: ухудшение состояния сухожилий, связок и мышц.
-
Снижение слуха.
-
Заболевания глаз: макулярная дистрофия, нистагм, табачная амблиопия, глаукома и другие.
-
Проблемы с пищеварением: полипы в кишечнике, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит.
-
Онкологические заболевания: рак лёгких, гортани, пищевода, желудка и поджелудочной железы.
-
Заболевания полости рта: пожелтение эмали, гингивит, пародонтит и рак слизистых оболочек.
-
Курение вызывает зависимость, а отказ от него сопровождается синдромом отмены: депрессией, потерей аппетита, бессонницей, головной болью, тошнотой и рвотой.
-
Пассивное курение также опасно для окружающих.
Отказ от курения помогает снизить риски заболеваний и улучшить качество жизни.
