
С наступлением жаркой погоды и сезона отпусков многие горожане стремятся провести время на природе, чтобы освежиться в водоёмах. Однако купание может обернуться трагедией, если не соблюдать правила безопасности.
Основная причина несчастных случаев на воде — это недостаточная осведомлённость людей о правилах поведения и отсутствие культуры безопасности. Поэтому каждому отдыхающему необходимо знать основные правила и уметь оказывать первую помощь в случае необходимости.
Правила поведения на воде:
-
Купайтесь только в специально отведённых для этого местах: на пляжах, в бассейнах или купальнях.
-
Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения, так как алкоголь может повлиять на координацию движений и способность оценивать ситуацию.
-
Не находитесь в воде более 10-15 минут, чтобы избежать переохлаждения.
-
В случае судорог, которые могут возникнуть при переохлаждении, используйте острый предмет, например булавку, чтобы уколоть себя.
-
Не подплывайте близко к проходящим судам, так как рядом с ними может возникнуть течение, которое затянет вас под винт.
-
Не ныряйте в воду в неизвестных местах, так как можно удариться головой о дно или другие предметы и получить травму.
-
Не допускайте грубых игр на воде, таких как подныривание под купающихся или «топление».
-
Не оставляйте детей без присмотра вблизи воды, так как они могут упасть или захлебнуться.
-
Будьте осторожны при использовании надувных матрасов и игрушек, так как они могут унести вас далеко от берега или захлестнуть.
-
Не используйте гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды и мотоциклы в зонах пляжей и общественных местах купания, если нет буйкового ограждения.
-
Не заплывайте в зоны, где передвигаются катера и гидроциклы, чтобы избежать столкновения с ними.
Правила оказания первой помощи пострадавшему на воде
Если человек потерял сознание, необходимо оказать ему первую помощь:
-
Положите его на бедро согнутой ноги так, чтобы голова была ниже туловища.
-
Очистите рот от ила, песка и грязи с помощью платка или ткани.
-
Если дыхание отсутствует, начните искусственное дыхание способом «рот в рот» или «рот в нос».
-
Положите тело на твёрдую поверхность и запрокиньте голову назад, чтобы воздух мог попасть в лёгкие, а не в желудок.
-
Выдыхайте воздух в рот пострадавшего через платок или марлю.
-
Если сердце остановилось, проводите непрямой массаж сердца, надавливая на грудину 3-4 раза между вдохами. Лучше делать это вдвоём.
Правила оказания первой помощи при тепловом или солнечном ударе
-
Избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 17:00, так как в это время риск перегрева максимален.
-
В жаркое время суток старайтесь находиться в тени и избегайте прямых солнечных лучей.
-
Обязательно надевайте головной убор.
-
Пейте много жидкости, лучше всего минеральную воду (не менее 2 литров в день).
-
После длительного пребывания на солнце входите в воду постепенно, чтобы тело привыкло к прохладной воде.
Симптомы теплового и солнечного удара: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, в тяжёлых случаях — потеря сознания.
Под воздействием солнечных лучей могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Чтобы избежать ожогов, используйте солнцезащитные средства.
Помощь при тепловом ударе
-
Перенесите пострадавшего в тень или прохладное помещение.
-
Снимите верхнюю одежду и уложите его на спину, немного приподняв голову.
-
Положите на голову холодный компресс.
-
Оберните тело мокрой простынёй или опрыскайте прохладной водой.
-
Дайте пострадавшему обильное питьё.
-
При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.
-
При необходимости вызовите врача.
На пляже запрещено:
-
мусорить на пляже и в акватории;
-
использовать не по назначению оборудование пляжа и спасательные средства;
-
купаться при подъеме черного флага, означающего, что купание запрещено;
-
заплывать за буйки, обозначающие границы зоны купания;
-
плавать на предметах (средствах), не предназначенных для этого;
-
срывать или притапливать буйки, менять местоположение ограждений, обозначающих зоны купания;
-
прыгать в воду с неприспособленных для этого сооружений;
-
приводить с собой на пляж животных, за исключением собак-поводырей;
-
играть в спортивные игры в неотведенных для этих целей местах;
-
подавать ложные сигналы тревоги;
-
оставлять без присмотра детей.
В случае, если вы заметили тонущего человека – незамедлительно сообщите о нем по телефону 101 или 112!
Номер 112 доступен бесплатно, работает даже вне зоны приема вашего мобильного оператора, его можно набрать при отрицательном балансе на счету и даже с телефона, в котором нет установленной сим-карты.
Источник : МЧС