В Республике Татарстан с 20 по 29 октября проходит тематический декадник «Первичная и вторичная профилактика инсульта», приуроченный к Всемирному дню борьбы с инсультом – 29 октября.
Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращение, которое приводит к повреждению и отмиранию части клеток мозга. При закупорке кровеносного сосуда тромбом возникает ишемический инсульт, а при разрыве сосуда – геморрагический. Ишемический инсульт происходит гораздо чаще, чем геморрагический. Повреждение и отмирание нервных клеток приводит к утрате и ослаблению ряда функций в организме, например, нарушениям речи и параличу.
Основными факторами риска развития инсульта является повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, заболевания сердца, курение, прием алкоголя, избыточный вес, низкая физическая активность, стресс.
Первые признаки инсульта:
- Внезапное онемение или слабость мышц лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела.
- Неожиданно появившиеся затруднения артикуляции или восприятия речи, текста.
- Резкое ухудшение зрения одного или обоих глаз.
- Внезапное нарушение координации движений, шаткость походки, головокружение.
- Внезапная резкая и необъяснимая головная боль.
При возникновении одного из вышеперечисленных симптомов необходимо вызвать скорую медицинскую помощь!
Что необходимо делать до приезда скорой помощи?
1. Уложить больного в постель в положении на боку;
2. Обеспечить больному покой;
3. Измерить артериальное давление;
4. Осторожность при приеме медикаментозных средств: резкое снижение давления (ниже 160/90 мм рт. ст.) может усилить ишемию мозга;
5. Дать больному 2-4 таблетки глицина под язык.
Важно помнить, что профессиональная медицинская помощь больному должна быть оказана в течение первых 3-4 часов!
В первичную профилактику инсульта входят:
- соблюдение здорового образа жизни;
- прекращение курения;
- сбалансированное рациональное питание;
- физическая активность;
- положительные эмоции;
- исключение употребления алкоголя и табакокурения.
Вторичная профилактика наиболее актуальна у пациентов, перенесших инсульт. Одним из наиболее эффективных направлений как первичной, так и вторичной профилактики инсульта является терапия, направленная на снижение артериального давления. В качестве нелекарственных методов терапии артериальной гипертензии эффективны уменьшение употребления поваренной соли и алкоголя, снижение избыточной массы тела, увеличение физических нагрузок. Однако эти методы лечения только у части пациентов могут дать существенный эффект, у большинства они должны дополняться приемом гипотензивных средств. Регулярный длительный прием гипотензивных средств снижает частоту развития инсульта в среднем на 35–40 %.
По материалам сайта Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики https://rcmp.tatarstan.ru
