В последние годы всё чаще к врачам-офтальмологам обращаются с синдромом сухого глаза («сухой кератоконъюнктивит»).
Симптомы синдрома сухого глаза:
Синдром сухого глаза или сухой кератоконъюнктивит — это заболевание, сопровождающееся сухостью глаз, причинами которой являются пониженная выработка слёзной жидкости или повышение испарения слезы, что приводит к сухости роговой оболочки и конъюнктивы.
При синдроме сухого глаза пациент жалуется на следующие симптомы:
- ощущение раздражения, зуда и жжения в глазах
- чувство постоянного напряжения
- обильное слезоотделение
- постоянное скопление вязкой слизи вокруг глаз или внутри них
- повышенная чувствительность, гиперемия
- ощущение инородного тела в глазу
- лёгкая форма светобоязни, плохое зрение в сумерках
- боль, ощущение плёнки перед глазами
Не все симптомы могут одновременно присутствовать у пациента, как правило, они возникают эпизодически. Часть из них может быть ярко выражена, а часть — практически незаметна.
Если эти симптомы тревожат вас, необходимо обращаться к врачу, обследоваться и начинать лечение, а не ждать, пока пройдет само. Иначе можно остаться без зрения.
Сухость глаз не появляется в один момент. Это состояние имеет множество факторов риска и развивается медленно, часто принимая затяжное, хроническое течение.
Факторы, которые провоцируют развитие синдрома сухого глаза:
- снижение выработки слезы
- дефицит муцина (при недостаточности витамина А в клетках)
- посттравматические и постоперационные изменения на поверхности глаза
- повышенная испаряемость слезы (при воспалении мейбомиевых желез)
- патологические изменения (дистрофия роговицы, последствия вирусной инфекции)
- хронический конъюнктивит
- общее обезвоживание организма
- болезни — чаще всего диабет, ревматоидный артрит, болезни щитовидной железы;
- климакс, беременность
- врождённые аномалии слёзной железы
- неблагоприятные экологические факторы
- ношение контактных линз
- использование в быту хлорированной воды
- использование кондиционеров и отопительных приборов
- длительное время за просмотром гаджетов
- побочные эффекты от применения различных лекарств
- неправильно питание и недостаток витаминов.
Группы людей, подверженные развитию синдрома сухого глаза:
- Люди с заболеваниями глаз
- Люди, которые используют контактные линзы
- Пациенты, у которых были операции на глазах, в том числе и после лазерной коррекции зрения
- Пациенты с глаукомой
- Офисные работники, программисты, IT специалисты и геймеры — люди, проводящие большое количество времени перед монитором и концентрирующие свое внимание на происходящем на экране. В результате увлеченности процессом люди забывают моргать, слезная жидкость испаряется и глаз высыхает. К этому добавляется воздействие климатических систем, кондиционеров и обогревателей. Часто в офисе недостаточная влажность воздуха, а кондиционер испаряет и без того недостаточное количество слезной жидкости.
- Пожилые люди — с возрастом накапливается количество причин, вызывающих синдром сухого глаза, основная причина — это старение и изменение гормонального фона. Это приводит к снижению активности слезных желез, падению выработки слезной жидкости и ухудшению качества слезы. Так же накапливаются все негативные последствия от современного образа жизни и груз перенесенных болезней.
- Водители — постоянное внимание, уделяемое обстановке на дороге, уменьшает количество морганий, что при воздействии кондиционера в машине и сухости воздуха в замкнутом пространстве увеличивает испарение слезы с оболочки глаза.
Как облегчить симптомы сухости глаз?
Используйте качественные солнцезащитные очки, чтобы уменьшить воздействие солнечных лучей и ветра. Это поможет предотвратить попадание грязи и пыли на роговицу.
Для профилактики и лечения синдрома сухого глаза нужно избегать длительного нахождения в помещениях с сухим воздухом, при высокой концентрации пыли и дыма, необходимо использовать средства защиты глаз.
Следует минимизировать воздействие технических приборов, таких как: обогреватели, кондиционеры и вентиляторы. Поддерживайте влажность в помещении с помощью увлажнителя воздуха. Оптимальная влажность в помещении должна держаться на уровне 40-45% в зимнее время и 40-60% в летнее.
При выраженной сухости глаз откажитесь от ношения линз и временно перейдите на очки, чтобы уменьшить дискомфорт и улучшить поступление кислорода к роговице.
Избегайте обезвоживания. Врачи рекомендуют отказаться от алкоголя, кофе и других напитков, которые могут вызывать обезвоживание. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать нормальный водно-солевой баланс в организме.
Поговорите с вашим врачом о возможных воздействиях лекарств, которые вы принимаете, так как некоторые из них могут вызывать сухость глаз. Перед применением любых препаратов лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наилучший вариант для вашего случая.
Если вы работаете за компьютером или много читаете, приучите себя делать регулярные перерывы для отдыха, часто моргать, делать гимнастику для глаз. Недопустимо работать за ярким экраном в темноте, без дополнительно освещения.
Массаж век улучшает кровообращение и обменные процессы, нормализует отток секрета мейбомиевых желез, повышая стабильность слезной пленки, устраняя «сухость глаза» и снимая ощущение усталости глаз.
Используйте капли искусственной слезы для снятия сухости
Откажитесь от курения и других вредных привычек.
Проводите больше времени на свежем воздухе.
Старайтесь питаться сбалансированно.
Последствия
Если не лечить синдром сухого глаза на протяжении долгого времени, то это может привести к «микротрещинам» на поверхности глаз. В запущенных случаях эпителий претерпевает патологические изменения. Некоторые тяжёлые случаи приводят к утолщению поверхности роговой оболочки, эрозии роговой оболочки, кератопатии, эпителиальным дефектам, неоваскуляризации, рубцеванию, истончению роговой оболочки и даже её перфорации. Запущенная сухость глаз может привести к ослаблению или в редких случаях к потере зрения.
Проблема сухого глаза, как правило, не проходит сама по себе. Нужно обратиться к врачу-офтальмологу. Специалист проведет комплексное обследование и предложит эффективное лечение.
Офтальмологи после беседы с пациентом используют разные методы диагностики. Может измеряться скорость образования слёз, скорость их испарения, проводятся анализы слёзной пленки.
Лечение медикаментами направлено на восстановление регенерирующих процессов, замещение слезы, снятие воспаления, если в этом есть необходимость, улучшение трофики при повреждении тканей глаз.
Как правило, синдром сухого глаза носит хронический характер. Самое главное в такой ситуации — постоянное наблюдение у врача и своевременное лечение. Самодиагностика и самолечение при симптомах сухого глаза недопустимы.
Помните, что здоровое зрение и ясный взгляд начинаются именно с заботы о себе и своем организме.
Записаться на диагностику можно по тел. 8 (843) 528-02-02
#лечениеглаз
#РКОБ
#диагностиказрения
#диагностиказренияРКОБ
#синдромсухогоглаза
