Многие на майские праздники уезжают на дачи и огороды.
Это прекрасная возможность провести выходные на свежем воздухе. Делимся небольшими советами, как при этом не навредить здоровью.
Работа на грядках – это тоже физическая нагрузка. Перед тем, как браться за лопату, сделайте небольшую разминку.
Не забываем надевать головной убор, желательно с большими полями.
Лучший напиток для удаления жажды – чистая вода. Лучше пить регулярно и понемногу.
Перед работами проверьте свое артериальное давление. Если оно выше вашей нормы, от огородничества лучше воздержаться.
Если давление не снижается, при длительной боли за грудиной и прочих тревожных симптомах – немедленно обратитесь к медикам.
С 8 по 11 мая все стационары государственных медучреждений в эти дни работают круглосуточно, усилена работа приемно-диагностических отделений.
Также круглосуточно работают родильные дома, сообщили в пресс-службе Минздрава РТ.Скорая помощь в майские праздники работает в усиленном режиме.
Во время массовых мероприятий будут работать усиленные бригады медиков и дополнительные бригады скорой помощи.
Травмпункты с круглосуточным режимом работы принимают пациентов с первичными обращениями вне зависимости от места проживания.
Взрослые и детские поликлиники работают с 8:00 до 18:00. Взрослые и детские стоматологические поликлиники – с 9:00 до 18:00.
До 11 мая ФАПы в зоне обслуживания садовых некоммерческих объединений и товариществ работают с 8.00 до 18.00, стационары работают круглосуточно.
