С 19 по 28 июня 2025 года в Татарстане проходит масштабный антинаркотический декадник «Жизнь без наркотиков»!
Он приурочен к Международному дню борьбы с наркотиками, и это отличный повод ещё раз напомнить: наркотики — это смертельно опасно!
Наркомания – серьёзная проблема, затрагивающая здоровье людей, благополучие семей и общества. Она разрушает личность и негативно влияет на физическое и психическое состояние.
Профилактика наркомании – важный инструмент в борьбе с этой бедой. Понимание факторов риска и защиты помогает предотвратить зависимость.
Факторы риска включают:
-
Индивидуальные особенности: депрессия, тревожность, импульсивность, сложности в общении, склонность к рискованному поведению.
-
Проблемы в семье: отсутствие эмоциональной поддержки, конфликты, алкоголь или психоактивные вещества у близких, недостаточный контроль за детьми.
-
Социальные условия: доступность психоактивных веществ, влияние друзей, низкий социально-экономический статус.
Факторы защиты:
-
Навыки преодоления стресса, позитивное мышление, устойчивость к давлению сверстников.
-
Благополучная семья: тёплые отношения, поддержка, чёткие границы, участие родителей.
-
Вовлечённость в общественную деятельность, позитивные социальные связи, доступ к образованию.
Комплексная профилактика охватывает разные сферы жизни:
-
Первичная профилактика предотвращает первое употребление наркотиков. Она включает развитие навыков принятия решений, умения говорить «нет», управление стрессом, решение конфликтов, общение, здоровый образ жизни, спорт, активный отдых, правильное питание.
-
Вторичная профилактика выявляет тех, кто употребляет психоактивные вещества, и оказывает им помощь. Это скрининги, тестирование на наркотики в школах и на работе.
-
Третичная профилактика предотвращает рецидивы после лечения и реабилитации.
Употребление психоактивных веществ серьёзно вредит здоровью:
-
Физическое здоровье страдает из-за заболеваний печени, сердца, лёгких, мозга. Иммунитет ослабевает, организм преждевременно стареет.
-
Психическое здоровье нарушается: депрессия, тревожность, психозы. Память, внимание, мышление ухудшаются, личность разрушается.
-
Социальные последствия включают проблемы в семье и с друзьями, потерю работы и учёбы, социальную изоляцию.
Если вы столкнулись с наркоманией, не стесняйтесь обратиться за помощью. Существуют организации, телефоны доверия, наркологические диспансеры, психологи и психотерапевты.
Помните: наркотики – это тупик, а жизнь без них – здоровая, счастливая и полноценная. Сделайте правильный выбор!
