Вейпинг, или парение, становится всё более популярным среди взрослых и подростков. С 2018 года использование электронных сигарет среди учащихся школ увеличилось почти вдвое. До появления вейпов и электронных сигарет распространение курения среди молодёжи неуклонно снижалось в течение последних двух десятилетий. Популярность этих устройств, позиционируемых как безопасная альтернатива традиционным сигаретам, способствовала их росту.
Что такое вейпинг?
Вейпингом называют процесс вдыхания и выдыхания аэрозоля, который генерируется электронной сигаретой или аналогичным устройством. Этот термин используется потому, что электронные сигареты создают не табачный дым, а аэрозоль, который часто принимают за водяной пар. Однако на самом деле аэрозоль состоит из мельчайших частиц, многие из которых содержат токсичные вещества.
Что такое электронная сигарета?
Электронная сигарета — это устройство, которое создаёт аэрозоль, содержащий никотин, ароматизаторы и другие компоненты. В большинстве моделей есть аккумулятор, нагревательный элемент и резервуар для специальной жидкости или солей никотина. Ароматизаторы, придающие электронным сигаретам привлекательный вкус, могут быть токсичными при вдыхании, хотя обычно считаются безопасными при проглатывании.
Какие бывают формы электронных сигарет?
Электронные сигареты имеют разнообразные формы и размеры. Среди них можно найти мини-устройства, напоминающие обычные сигареты, модели среднего размера, вейп-ручки, системы вейп-капсул, электронные кальяны, электронные сигары, персональные испарители (моды) и другие. Они могут быть выполнены в виде зажигалки, флэшки или даже часов.
Почему электронные сигареты популярны?
Электронные сигареты привлекают внимание подростков и молодых людей благодаря своему дизайну, компактным размерам и возможности скрывать устройство. Они предлагают широкий выбор ароматов и сладкий вкус, который нравится тем, кто не любит запах табачного дыма. Отсутствие обильных облаков дыма позволяет скрывать сам факт курения. Никотин в электронных сигаретах представлен в виде соли бензойной кислоты, что ускоряет его доставку и уменьшает неприятные ощущения в горле и во рту. В капсулах для заправки содержится столько же никотина, сколько в пачке из 20 обычных сигарет, а одна электронная сигарета может выдержать около 200 затяжек.
Что содержится в ароматизаторах?
Электронные сигареты предлагают широкий ассортимент вкусов: фрукты, ягоды, конфеты, газировка, сахарная вата, яблочный пирог и многие другие. Эти вкусы достигаются за счёт химических ароматизаторов, которые широко используются в пищевой промышленности и считаются безопасными при проглатывании. Однако вдыхание этих веществ может быть опасным.
Последствия
Многие думают, что электронные сигареты безопаснее обычных, и видят в них альтернативу табаку. Но исследования показывают обратное. Вот некоторые из опасных последствий использования электронных сигарет:
Аэрозоль вызывает кратковременное воспаление лёгких, как и табачный дым. Пары жидкостей без никотина могут быть ещё вреднее. Микрочастицы аэрозоля раздражают альвеолы, что может спровоцировать приступ астмы. Бактерии золотистого стафилококка, устойчивые к метициллину, после воздействия аэрозоля становятся ещё более резистентными к антибиотикам, превращаясь в супербактерии. Аэрозоль также снижает активность иммунной системы, делая организм уязвимым к вирусам гриппа, COVID-19 и другим респираторным инфекциям. Даже короткое воздействие может вызвать раздражение горла и глаз, кашель и головокружение.
Никотин сужает артерии, что может привести к сердечному приступу. Мозг человека полностью формируется к 25 годам, и до этого возраста он особенно чувствителен к никотину. Поэтому дети и подростки в зоне риска. Длительное воздействие может вызвать необратимые изменения в префронтальной коре мозга, которая отвечает за принятие решений.
Беременность — это период, когда последствия курения могут быть особенно серьёзными. Ребёнок страдает больше всего. Курение во время беременности ухудшает приток крови к плоду, вызывая кислородное голодание, что особенно опасно во время формирования головного мозга. Никотин также влияет на обмен сахара, что может привести к инсулинорезистентности и увеличить риск развития диабета II типа.
В зоне риска те, кто вблизи
Многие считают, что электронные сигареты можно использовать в любом месте, включая те, где запрещено курение. Их аргумент: это просто безвредный пар, как из чайника, который никому не причинит вреда, ведь это не табачный дым. Однако это заблуждение. Пар — это газообразное состояние вещества, а электронные сигареты выделяют аэрозоль, представляющий собой взвесь частиц в газе. Это существенная разница. Мелкие частицы аэрозоля могут повреждать лёгкие, вызывать раздражение альвеол, кашель и другие респираторные проблемы.
В жидкости для электронных сигарет помимо воды содержатся пропиленгликоль или растительный глицерин, которые служат жидкими носителями для никотина. Хотя они признаны безопасными для использования в пищевой промышленности, их безопасность для вдыхания не была доказана. Нахождение рядом с курильщиком может быть опасным, особенно если вы попадаете в зону выдыхаемого аэрозоля.
Электронные сигареты не могут быть названы здоровой альтернативой обычным сигаретам. Все виды курения представляют опасность для здоровья. Особенно уязвимы дети и подростки, поскольку электронные сигареты из-за своей удобной конструкции быстро вызывают стойкую зависимость.
Не курите и заботьтесь о своём здоровье!
источник: ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора.
