Жировой гепатоз (неалкогольная жировая болезнь печени)
Печень — жизненно важный орган, который выполняет множество функций. Она очищает организм от токсинов, накапливает витамины и микроэлементы, синтезирует белки, аминокислоты и ферменты, поддерживает уровень сахара в крови и выполняет ещё много других задач. Даже небольшие нарушения в работе печени могут привести к серьёзным заболеваниям.
Сегодня неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) стала одной из самых распространённых проблем. Ею страдают около трети населения Земли, а среди людей с ожирением этот показатель достигает 62-93%. Чаще всего болезнь встречается у людей в возрасте 40-50 лет. Тревогу вызывает тот факт, что это заболевание все чаще встречается у детей, у которых оно прогрессирует быстрее, чем у взрослых. Заболевание коварно, так как характеризуется малосимптомным течением. НАЖБП также может встречаться у людей с нормальным весом, которые ведут малоподвижный образ жизни и нерационально питаются.
НАЖБП часто развивается на фоне ожирения, диабета 2 типа, гипертонии и повышенного уровня холестерина. Когда жир накапливается в печени, она становится плотной и не может выполнять свои функции. Это называется стеатозом. Если не лечить стеатоз, он может перейти в стеатогепатит — хроническое воспаление печени. Без лечения стеатогепатит может привести к фиброзу, циррозу, печёночной недостаточности и даже коме.
Без лечения болезнь может прогрессировать и привести к раку печени. Причины развития НАЖБП сложны и многогранны. Это может быть неправильное питание, недостаток физической активности, гормональные нарушения, генетическая предрасположенность, инсулинорезистентность, и другие факторы.
Факторы риска НАЖБП:
- Апноэ сна.
- Артериальная гипертензия.
- Высокий уровень холестерина.
- Генетическая предрасположенность.
- Гипотиреоз.
- Избыточный бактериальный рост в кишечнике.
- Инсулинорезистентность.
- Малоподвижный образ жизни.
- Метаболический синдром.
- Неправильное питание.
- Ожирение.
- Поликистоз яичников.
- Приём некоторых лекарств.
- Редкие генетические заболевания.
- Сахарный диабет 2 типа.
Симптомы НАЖБП:
- Слабость.
- Утомляемость.
- Нарушение сна.
- Метеоризм.
- Расстройство стула.
- Тошнота.
- Боль в правом подреберье.
Иногда НАЖБП встречается и у людей с нормальным весом. Особенно тревожно, что болезнь всё чаще диагностируется у детей, у которых она развивается быстрее, чем у взрослых.
Осложнения жирового гепатоза:
- Цирроз печени.
- Внутренние кровотечения.
- Рак печени.
- Печёночная недостаточность.
- Печёночная кома.
На ранних стадиях НАЖБП можно остановить с помощью простых мер:
- Снижение веса на 4-10%.
- Правильное питание: больше цельного зерна, рыбы, овощей и фруктов, меньше сахара и трансжиров.
- Отказ от алкоголя и курения.
- Регулярная физическая активность (50-200 минут в неделю).
Пока нет лекарств для лечения НАЖБП, но врач может назначить препараты для контроля факторов риска, таких как артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина.
Будьте здоровы! Больше полезных советов о том, как сохранить здоровье, - на официальном портале Минздрава России Такздорово
Информирование населения о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.
#диспансеризация #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь
