Кальян: мифы и реальность
За завораживающим ритуалом курения кальяна скрывается серьезная угроза для здоровья. Производители стремятся снизить содержание никотина в смесях, используя натуральные ингредиенты, но полностью избавиться от токсинов пока не удается. За один час курения кальяна человек вдыхает количество дыма, равное дыму от пачки сигарет.
Вредные вещества:
-
Никотин вызывает зависимость, повышает давление и нагрузку на сердце.
-
Угарный газ образуется при тлении угля и может привести к кислородному голоданию и отравлению.
-
Канцерогены увеличивают риск рака ротовой полости, гортани и легких.
-
Фруктовые смеси и сладкие ароматы маскируют, но не устраняют вред.
-
Длительные сеансы (40-60 минут) приводят к вдыханию большего объема дыма.
Что делать?
Знайте правду: кальян не является безопасной альтернативой сигаретам. Лучший выбор — полный отказ от курения. Будьте осознанными и заботьтесь о своем здоровье!
Подробнее о вреде курения можно узнать на сайте ЦГОН Роспотребнадзора.
