Здоровое питание: основы, секреты и рекомендации
Хотите узнать, что такое по-настоящему правильное питание? Роспотребнадзор предлагает вам заглянуть на уникальный портал здоровое-питание.рф, где собрана самая свежая и достоверная информация о питании, проверенная научными экспертами.
На этом портале вы найдете ответы на множество вопросов:
Как составить сбалансированный рацион?
Как выбрать качественные и безопасные продукты?
Как сохранить их свежесть и приготовить вкусные блюда с оптимальным сочетанием белков, жиров и углеводов?
Как стать здоровым, избавиться от лишнего веса и всегда оставаться в форме?
Эти и многие другие полезные советы и рекомендации вы найдете на портале «Здоровое питание», который стремится помочь людям избавиться от вредных привычек и перейти на здоровый образ жизни
Научные эксперты с удовольствием делятся своими секретами крепкого здоровья и полезного питания.
А знаменитости, такие как звезды телевидения, артисты, певцы, известные блогеры и профессиональные спортсмены, рассказывают о своем личном опыте в области здорового питания
На сайте также представлены разнообразные сервисы, которые помогут вам сформировать и поддерживать здоровые пищевые привычки.
Например, многофункциональная сервисная платформа для подбора индивидуальной программы питания, уроки по здоровому питанию и многое другое.
Раздел «Азбука здорового питания» — это развлекательно-познавательный онлайн-ресурс, который будет интересен детям разного возраста и их родителям. Здесь вы найдете полезную информацию, представленную в доступной игровой форме.
Раздел «Ваши отношения с едой» посвящен профилактике и лечению расстройств пищевого поведения
Портал www.здоровое-питание.рф создан в рамках национального проекта «Демография» и реализует проект «Укрепление общественного здоровья» в области здорового питания
Источник здоровое-питание.рф. Фото © Кирилл Черезов / Фотобанк Лори
