В морозную погоду можно легко получить холодовую травму даже при кратковременном пребывании на открытом воздухе.
Как избежать обморожения?
Перед выходом на улицу правильно подбирать одежду в зависимости от состояния погоды.
Принимать тёплую пищу перед выходом на улицу.
Укрывать открытые участки тела. Варежки, шарфы, шапки — обязательны.
Не курить на морозе, не принимать алкоголь.
Признаки обморожения и общего переохлаждения
При общем переохлаждении человек становится вялым, безучастным к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36° С.
Тактильная и болевая чувствительность поврежденного участка отсутствуют или резко снижены, при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отёк мягких тканей, через 12-24 ч. возможно появление пузырей с кровянистым содержимым.
Больше всего подвержены переохлаждению и обморожению дети и пожилые люди!
Первая помощь при обморожении
Исключите воздействие холода. Зайдите в теплое помещение.
Снимите холодную одежду и обувь, переоденьтесь в сухие и теплые вещи.
При обморожении первой или второй степени постепенно согревайте пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 36 °C), при отсутствии пузырей можно сделать мягкий поверхностный массаж, это стимулирует работу кровеносных сосудов.
Выпейте теплые напитки — чай, молоко, бульон.
На поврежденную область наложите теплоизоляционную повязку на 15-20 часов.
При обморожении третьей-четвертой степеней следует срочно обратиться за медицинской помощью.
Что нельзя делать при обморожении?
Растирать пораженные холодом участки тела снегом, водкой, спиртом, применять теплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами.
